Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Món ăn cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Thịt thỏ
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  • Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  • Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  • Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí cho thơm.
Món ăn cho người cao tuổi 1

Món ăn cho người cao tuổi

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ rất thích hợp cho những gia đình có người cao tuổi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hat sen ham thit tho mon an cho nguoi cao tuoi mon an cho nguoi gia tho xao rau cu

cut khia Vét nồi với cá dứa Gò Công giải nhiệt mùa hè cach lam muc xao thom canh cà chua nấu nấm khoai nghiền Indonesia che bien mon xao Che trai cay nui xào cơm nếp salad thit bo nuong cách làm cánh gà nhồi khoai tây lam canh nam dau hu non dây râu bun xao rau cần mon Han Quoc Mông Kho muc ngon Cách làm nước mắm gừng ăn sáng che hat sen nha dam ngon nem gà kẹo chuối xao rau cach lam cai ro sot nam ca kho lộ Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt bao tử cá ba sa Nem tôm chiên muối Trè 潞 Nấu bun che xoai Ẩm thực việt nam banh mi sanwich nau chao ga ngon đậu ngự dây nÂu ăn Thit ga ram Tôm xào cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên canh ga chien sa lam nam kim cham hap người tuyết canh gà su su bánh bí món canh ngon bánh bèo chén nhân tôm ca thu kho tra xanh Khà che bien goi me trai bơ goi me sot tac ngon 9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon bánh canh ghẹ bânh xèo banh tart so co la ngon che hat sen ngon sau cach lam mi tron han quoc gỏi bưởi thịt gà chiên xù chả làm từ thịt heo tốc Giái đồ ăn vặt sài gòn la lot my y xao ca hoi quai mon ngon voi mien Bánh cuon ca ri tom cang ngon ca ngu thom ngon pha bot banh xeo BAnh trung thu mousse trai bo Thuoc bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn sinh tố đu đủ oatmeal biscuits dau hu muoi sa salad tao ngon Be spaghetti tom sot mayonaise Cháo tản thit lon cấm KHO Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng Thịt lợn kem xôi dừa bo chien gion ngon PÃƒÆ te banh kem xây nuoc ngoai trộn sa lát bắp cải đu đủ mam M峄眂 chà o ngao tép khô pancake xoai bánh crêpe cách làm bún vịt Sinh tố goi ga hoa thien ly ngon yêu thích xuân trứng món kem mới luon nuong sa te Cach nau mon mam cham trai cay cÃƒÆ kho thời trang Suon Ham